A horkolás vagy a zihálás a helytelen légzésre vezethető vissza, de ha megtanuljuk a Butejkó-féle technikát, akkor sikeresen léphetünk fel pl, az asztma vagy az allergia ellen is.
Számos egyéb krónikus betegség esetén is segíthet ez a légzéstechnikia elsajátítása példaként említve a magas vérnyomást, COPD vagy a pánikbetegségek.
Kitartással bárki megtanulhatja egy tanfolyam keretében a helyes légzést, ezután otthon is bármikor gyakorolhatjuk, így gyógyíthatjuk saját magunkat.
Utolsó kommentek